알림마당>영양교육>이달의급식 : 2019년 12월 급식 정보

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2019년 12월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

1	2 흑미밥 쇠고기무국 5.6.13.16. 마파두부2.5.6.10.12.13 알감자조림 5.6.13. 오이김치 9.13. 아이스망고 에너지/단백질/칼슘/철분 630.2/26.3/305.8/3.9	3 찹쌀밥 감자미역국 5.6.9.13. 매운돼지갈비찜5.6.10.13 청경채나물무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 653.8/32.8/302.7/2.5	4 날치알김치볶음밥/마른김 1.2.5.6.9.10.13. 맑은달걀국 1.5.6.13. 미니팥호빵1.2.5.6.13. 깍두기 9.13. 앙팡요구르트 에너지/단백질/칼슘/철분 606.9/21.4/290.6/2.8	5 보리밥 부대찌개 2.5.6.8.9.10.13. 고등어구이 5.6.7.13. 도토리묵/간장 5.6.13. 모듬치커리생채 5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 625.9/28.7/246.9/3.3	6	7
8	9 혼합잡곡밥 5. 바지락무국 13.18 메추리알단호박조림1.5.6.13 양념떡구이 5.6.12.13. 배추김치 9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 635.2/23.2/274/6.3	10 찹쌀밥 영양갈비탕/당면 1.5.8.13.16 깻잎찜 5.6.13. 김치전 1.2.5.6.9.13. 깍두기 9.13., 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 648.1/28.2/285/4	11 찹쌀밥-자율/김구이13. 크림스파게티1.2.5.6.10.13 순살양념치킨 1.2.4.5.6.12.13.15. 모듬과일샐러드1.5.12.13 깍두기 9.13. 오렌지쥬스 5.13 에너지/단백질/칼슘/철분 669.4/32.9/302.3/3	12 보리밥 아욱수제비국 5.6.13. 오징어채소볶음5.6.13.17 애호박볶음 5.9.13. 배추김치 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 600/28.3/287.1/3.4	13 차수수밥 맑은감자국 5.6.9.13. 고추잡채/꽃빵 5.6.10.13 닭날개구이5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 615.9/27.4/226.2/3.2	14
15	16 찹쌀밥 쇠고기국밥 1.5.6.13.16. 시금치나물무침 채소달걀말이 1.5.13. 배추김치 9.13. 청포도 에너지/단백질/칼슘/철분 544.7/26/298.1/5.4	17 흑미밥 감자브로콜리스프2.5.6.13 돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13 양상추키위소스샐러드13. 배추김치 9.13. 마늘바게트1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 626.5/21.7/242.1/1.9	18 카레밥2.5.6.10.13. 난 1.2.5.6.10.13. 탄두리치킨 2.5.6.13.15 청포묵김가루무침5.6.13. 깍두기 9.13. 윌 미니요구르트 2.5. 에너지/단백질/칼슘/철분 664.7/32.5/260.3/3.5	19 찹쌀밥 두부김치찌개 5.9.13. 깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.12.13 쌈다시마/초고추장5.6.13 오이김치 9.13. 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 602.5/19.4/200.2/3.7	20 팥밥 등뼈순대국 5.6.10.13. 훈제오리/무쌈 1.5.13 오이부추무침 5.6.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 662.1/36.6/284.2/5.8	21
22	23 혼합잡곡밥 5. 순두부백탕 5.6.9.13. 떡볶이 1.5.6.12.13. 김말이튀김 1.5.6.13 삼색콩나물무침 5. 배추김치 9.13 , 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 639.9/20.4/276.7/3.6	24 브로콜리햄볶음밥 2.5.6.10.13. 팽이버섯된장국5.6.9.13 닭봉구이 5.6.12.13.15 깍두기 9.13. 초코빵 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 629.8/25.6/230/3.1	25	26 보리밥 쇠고기무국 5.6.13.16. 조기순살구이 2.5.6.13. 열무무침 13. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 552.3/27/351.9/2.6	27 흑미밥 물만두국 1.5.6.10.13. 닭갈비 5.6.13.15. 시금치나물무침 깍두기 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 628.2/35.2/270.2/4	28
29	30 혼합잡곡밥 5. 콩가루배추국 5.6.13.16. 돈육김치볶음 5.9.10.13. 두부구이 5. 오이생채 13. 귤 에너지/단백질/칼슘/철분 589.5/27/381.7/4.3	31 찹쌀밥-자율 짜장면 1.2.5.6.10.13. 탕수육,만두튀김/소스 1.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 단무지 오렌지쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 691.3/26.5/459.2/2

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